’A｀

8時に家帰ってきてから2時間かけて晩ご飯を。
小さめに切ったタマネギと、細かく刻んだにんじんとにんにくにきにく
炒めてタマネギがたぬき色になってきたら
ココゾというタイミングになる前に、鶏ひき肉を少し入れて
全部できるだけヘラで細かくすり潰して
そこにニンジンすりおろしたのとトマト缶詰を少し。
ちょっとしたら水入れてからかれーるー
　
るーのとろみが出てきたらガンバルゾー？と赤インゲンと大豆をゴソッと。
あぁ、まっしゅーるーむも。むも。
　
で、どうだったかって
　
　
　
　
’A｀　肉として投入する気で作った小さいチキンハンバーグ単品のがうまかった。
　
こっちは鶏ひき肉とタマネギ、にんにくのみじん切りと混ぜて
お好み焼きの粉（ちょっとダシぽいの入ってるから使ったけど小麦粉で良いぽ）
あと塩、コショウ、バジル
　
こねて手に油ぬって小さく丸めて、フライパンで焼いただけ。
　
　
　
’A｀　労力≠うまい
　
　
かれーも結構うまいんだけどもね。